Je důležité nezapomínat sama na sebe

Vydání: 2009/12 Mateřská není vězení, 17.3.2009, Autor: Michaela Straková

Mateřská dovolená (MD) je jedním velkým překvapením, na které se nelze úplně připravit. Miminko změní celé rodině život od základů.

Začátek mé „dovolené“ byl dosti chaotický – čekalo mě mnoho nových činností a věcí, jimž jsem se musela naučit. Bylo třeba si zvyknout především na život s dítětem. Pamatuji si, že mě v tomto období občas přepadaly deprese. Měla jsem pocit, že mi všechno okolo utíká – že jsem zaměstnaná jen péčí o dceru, nestíhám sledovat ani ty nejdůležitější zprávy, ztrácím všeobecný přehled, vypadám hrozně. Každý večer jsem padala do postele totálně zničená, na nějaké rozhovory s manželem nebyl čas. Ale mateřská dovolená je opravdu samé překvapení. Když jsem tohle první období překonala, dcera trochu povyrostla a zvykla si na pravidelný režim, najednou jsem změnila názor. Život na MD se stal naopak pravidelným – někdy až stereotypním. Dny byly naplněny stále se opakujícími činnostmi, a i když toho bylo hodně, co jsem jako matka musela zvládat, necítila jsem se v této roli spokojená. Právě v této době, kdy měla dcerka zhruba tři měsíce, jsem začala pociťovat, že nejsem schopna trávit 24 hodiny denně pouze péčí o dítě. Ze začátku jsem si připadala jako neschopná matka, ale zjistila jsem, že pro vlastní duševní pohodu zkrátka potřebuji i jiné aktivity. Je velmi důležité na MD nezapomínat sama na sebe. Díky tomu, že jsem s dcerou začala chodit do kroužků a našla si i vlastní aktivity, dokážu se dceři věnovat plněji – sice v kratším čase, ale o to aktivněji. Taky mi hrozně pomáhá, když někdo blízký (ať už manžel nebo někdo z rodičů) přijde a sám se nabídne, že si dceru vezme ven, že si mám udělat chvíli volno pro sebe. V tu chvíli opravdu cítím, že mě mají rádi a chtějí mi pomoci.

Sdílet článek na: 

Sekce: Téma, Články

Diskuse

V diskuzi není žádný příspěvek. Diskuze již byla uzavřena.




Aktuální číslo 40 27. září – 3. října 2022

Svatováclavská přilbice v Římě

Bohoslužba v bazilice sv. Petra a slavnostní koncert. Svatováclavské oslavy pořádají Češi v Římě každoročně, do letošní podoby se promítlo i české předsednictví…

celý článek


Santiniho chrám stojí na Zelené hoře 300 let

Kulturním i duchovním programem vyvrcholily o víkendu na Zelené hoře ve Žďáru nad Sázavou oslavy 300 let od posvěcení chrámu sv. Jana Nepomuckého.

celý článek


Církev v době velkých změn

Jako církev máme stále hledat Vzkříšeného také za hranicemi vlastní instituce i představivosti, a tím tyto hranice neustále rozšiřovat a otevírat – zdůraznil Mons.…

celý článek


Přibývá lidí s depresí a úzkostí

Psychiku lidí poznamenala pandemie i válka na Ukrajině, stále roste počet pacientů s depresí, úzkostmi, sociální fobií i propadem sebedůvěry. Podle JAROSLAVA ŠPÁCE z…

celý článek




Redakční systém WebRedakce - NETservis s.r.o. © 2022

© Katolický týdeník 2004 - 2018, všechna práva vyhrazena     Mapa webu RSS kanál XML Sitemap  |  Online platby přes GoPay