Udělejte si test: Dokážete říct NE?

Vydání: 2007/5 Rozkrájet se pro druhé?, 29.1.2007, Autor: Kateřina Šťastná

Ve vašem okolí zcela jistě existují lidé, kteří nemají problém bez výčitek odmítat pomoc jiným. Dokážete to také? Nebo jste připraveni pomoci druhým i v případě, že na to nemáte ani čas, ani energii? Zkuste si v následujícím testu zodpovědět pár jednoduchých otázek, ať víte, jak na tom s „ochotou“ pro druhé skutečně jste:

1. Maminka vás poprosí, abyste jí pomohli s nákupem, ale vy musíte odmítnout, protože už něco máte. Jak se cítíte?

a) Jako sobec, bojím se, že mě nebude mít ráda nebo se minimálně bude zlobit.
b) Je mi to líto, ale co se dá dělat, pomohu jí příště.
c) Však se svět nezboří, odmítání mi nedělá problém.

2. Kněz na závěr mše vyzve věřící, aby pomohli s úklidem kostela. Co uděláte?
a) Považuji za svou povinnost jít uklízet, když nás kněz požádal. I kdybych kvůli tomu měl/a zrušit další akce.
b) Sice se mi nechce, ale už jsem dlouho ve farnosti nepomohl/a, pokud ten den budu moct, tak půjdu uklízet.
c) Tvářím se, jako že neslyším. Stejně to vždycky dělají titíž lidé...

3. Máte doma nemocné dítě a sousedka vás poprosí, abyste ji autem odvezli na nákup. Co uděláte?
a) Je mi hloupé odmítnout, připadal/a bych si jako zločinec. Udělám, co chce.
b) Pokud je doma manžel/manželka, nebo někdo, kdo se o dítě postará, tak ji tam svezu. Jinak má sousedka smůlu.
c) V žádném případě! Dítě mě potřebuje víc.

4. Umíte si udělat čas na sebe?
a) Ten nemám nikdy. Vždycky se najde někdo, kdo potřebuje mou pomoc, a to je pro mě důležitější.
b) Když si opravdu potřebuji odpočinout, tak ano, ale není to tak často.
c) Čas na sebe najdu vždycky. Užívat si a umět odpočívat, to je přece nejdůležitější!

5. Umíte požádat druhé o pomoc?
a) Ne, je mi to hloupé. Vždyť je tolik lidí, kteří potřebují pomoc víc než já.
b) Když potřebuji, o pomoc požádám – a jsem také schopný/á pomoc vrátit.
c) Dělám to často, vždycky se najde dost lidí, kteří ochotně pomohou.

6. Když čtete podobenství o milosrdném Samaritánovi, co se vám honí hlavou? Zachovali byste se jako on?
a) V každém případě, i kdyby to bylo na úkor mě nebo mé rodiny. Je to přece má křesťanská povinnost!
b) Když mě někdo potřebuje, považuji za nutnost mu pomoci – pokud k tomu mám podmínky a není to na úkor mé rodiny.
c) Nikdy nevíte, kdo vás chce jen zneužít. Raději dělám, že nic nevidím. Určitě pomůže někdo jiný.

7. Přijdete utahaný/á z práce a jediné, co si přejete, je sednout si a dát nohy nahoru. Manžel/ka vás ale poprosí, abyste s ním/ní něco šli zařídit do města. Co uděláte?
a) Únavu potlačím za každou cenu, když mě partner prosí.
b) Na chvíli si odpočinu, a pokud se dám do pořádku, půjdu s ním/ní.
c) Co bych udělal/a? To, co mám v plánu. Sednu si a dám nohy nahoru.

8. Jdete po ulici, je před obědem a vaše děti začnou škemrat, že chtějí zmrzlinu:
a) Když chtějí, tak ji hned koupím. Chci jim udělat radost.
b) Pokud je to výjimečně, tak ji koupím. Nebo jim vysvětlím, že ji dostanou až po obědě. Ale kdyby si ji chtěly „vydupat“, ukážu jim, že tudy cesta nevede.
c) Žádné takové, nic nedostanou.

9. Jste s partnerem/partnerkou na večírku, ale jste moc unavený/á a už byste raději šli spát. Co uděláte?
a) Budu se snažit to překonat, přece mu/jí nezkazím zábavu.
b) Budu se tvářit unaveně (jinak to ani nejde) a doufat, že mu to dojde a sám se zvedne.
c) Budu trvat na tom, abychom už šli. Pokud nebude chtít, půjdu sám/a.

10. Kolega vás požádá, abyste za něj vzali v neděli službu. Vy jste už ale měli s rodinou naplánovaný program. Co uděláte?
a) Přece ho neodmítnu, když mě prosí. Rodině holt řeknu, že na ten výlet pojedeme jindy.
b) Zeptám se doma, co na to říkají. Pokud za mě kolega vezme službu jindy a rodině to nebude vadit, kývnu na to.
c) Ani náhodou. Hezky si užiju rodiny, službu mám přece příště. Ať si kolega poradí!

11. Jste na návštěvě u babičky a pomalu se chystáte k odchodu. Ona začne škemrat, že ji přece ještě tak brzy nenecháte samotnou. Kdo ví, kdy zase přijdete. Co vy na to?
a) Když je smutná, nemohu jí udělat, že bych odešel/odešla hned. Zůstanu ještě alespoň hodinu.
b) Vysvětlím jí, že mám ještě na starosti důležité věci, ale chvíli zůstanu, a teprve pak se pomalu začnu loučit.
c) Ona si jen vymýšlí, aby nás co nejvíc zdržela. Nic takového. Ihned se rozloučím a půjdu.

Vyhodnocení:
Když převažují odpovědi A:

Skutečně neumíte říkat NE. Možná máte strach, že když nebudete vždy ochotní pomoci, lidé vás nebudou mít rádi, nebo se na vás budou zlobit. Bojíte se, že tím ztratíte přátele. A tak radši děláte, co druzí chtějí, a přitom jste z toho unavení a otrávení. Radši byste si sedli a dali nohy nahoru, šli si zacvičit nebo přečetli knížku... Tak to udělejte! O to víc budete mít energie pro pomoc druhým a budete ji dělat s větší radostí. Navíc pokud se nenaučíte říkat NE, hrozí vám, že se najdou lidé, kteří vaší „dobrotivosti“ zneužijí.

Když převažují odpovědi B:
Umíte jednat s rozvahou a dokážete vytušit, kdy je vhodné neodmítnout, ale také kdy si můžete dovolit říct NE. Umíte pomoci, ale dokážete si také vyhradit čas a prostor pro sebe. Nebojíte se toho, protože i vy jste občas odmítnuti – a neděláte z toho tragédii. Takový je přece život.

Když převažují odpovědi C:
Vy rozhodně NE říct umíte. Někdy je to pro vás možná až příliš jednoduché. Zkuste se někdy zamyslet, jestli přece jen není vaší pomoci potřeba. Možná vás vaši bližní potřebují trochu víc než rozečtená kniha, tenisová raketa nebo zapnutý televizní přijímač. Trochu méně sobectví vám neublíží. Pokud spadáte do této kategorie, pravděpodobně jste si test ani nedělali, protože to prostě víte, že dokážete říct NE. Sdílet článek na: 

Sekce: Téma, Články

Diskuse

V diskuzi není žádný příspěvek. Diskuze již byla uzavřena.




Aktuální číslo 41 10. – 16. října 2017

Do biskupské služby vstupují s lilií i mečem

Podobnou slavnost zažila Olomouc v dubnu roku 1990. Biskupské svěcení přijmou 14. října v katedrále sv. Václava noví pomocní biskupové Antonín Basler a Josef Nuzík.

celý článek


Růženec na hranicích

Více než milion Poláků zamířilo na státní hranice s růženci v rukou, aby prosili za pokoj a dobro pro svou zemi, Evropu a celý svět.

celý článek


Gratulujeme výhercům!

Přinášíme seznam vylosovaných výherců Velké letní soutěže:

celý článek


S pěti dětmi jsme prý blázni

Sedlák z Olomoucka, táta od rodiny s pěti dětmi, místopředseda lidovců a ministr zemědělství. To vše už stihl MARIAN JUREČKA za třicet šest let svého věku.

celý článek




Redakční systém WebRedakce - NETservis s.r.o. © 2017

© Katolický týdeník 2004 - 2013, všechna práva     Mapa webu RSS kanál XML Sitemap  |  Online platby přes GoPay