26. března–1. dubna 2024
Aktuální
vydání
13
Předchozí vydání
Hledat
Archivní článek

Je důležité nezapomínat sama na sebe

17. 3. 2009

|
Tisk
|

Vydání: 2009/12 Mateřská není vězení, 17.3.2009, Autor: Michaela Straková

Mateřská dovolená (MD) je jedním velkým překvapením, na které se nelze úplně připravit. Miminko změní celé rodině život od základů.

Začátek mé „dovolené“ byl dosti chaotický – čekalo mě mnoho nových činností a věcí, jimž jsem se musela naučit. Bylo třeba si zvyknout především na život s dítětem. Pamatuji si, že mě v tomto období občas přepadaly deprese. Měla jsem pocit, že mi všechno okolo utíká – že jsem zaměstnaná jen péčí o dceru, nestíhám sledovat ani ty nejdůležitější zprávy, ztrácím všeobecný přehled, vypadám hrozně. Každý večer jsem padala do postele totálně zničená, na nějaké rozhovory s manželem nebyl čas. Ale mateřská dovolená je opravdu samé překvapení. Když jsem tohle první období překonala, dcera trochu povyrostla a zvykla si na pravidelný režim, najednou jsem změnila názor. Život na MD se stal naopak pravidelným – někdy až stereotypním. Dny byly naplněny stále se opakujícími činnostmi, a i když toho bylo hodně, co jsem jako matka musela zvládat, necítila jsem se v této roli spokojená. Právě v této době, kdy měla dcerka zhruba tři měsíce, jsem začala pociťovat, že nejsem schopna trávit 24 hodiny denně pouze péčí o dítě. Ze začátku jsem si připadala jako neschopná matka, ale zjistila jsem, že pro vlastní duševní pohodu zkrátka potřebuji i jiné aktivity. Je velmi důležité na MD nezapomínat sama na sebe. Díky tomu, že jsem s dcerou začala chodit do kroužků a našla si i vlastní aktivity, dokážu se dceři věnovat plněji – sice v kratším čase, ale o to aktivněji. Taky mi hrozně pomáhá, když někdo blízký (ať už manžel nebo někdo z rodičů) přijde a sám se nabídne, že si dceru vezme ven, že si mám udělat chvíli volno pro sebe. V tu chvíli opravdu cítím, že mě mají rádi a chtějí mi pomoci.

Ochrana vašeho soukromí je naší prioritou

Abyste mohli co nejlépe využívat služby portálu Církev.cz, včetně nakupování, používáme my a někteří naši partneři tzv. cookies (malé soubory uložené ve vašem webovém prohlížeči). Díky nim si například pamatujeme, zdali jste přihlášeni, vámi provedená a preferovaná nastavení, co máte v košíku, jak máte seřazené a vyfiltrované produkty apod.

Díky nim vám také nenabízíme nevhodnou reklamu a pomáhají nám v analýzách sloužících k dalšímu rozvoji portálu.

Potřebujeme však váš souhlas s jejich zpracováváním. Děkujeme, že nám ho dáte, a ujišťujeme vás, že se k vašim datům chováme maximálně zodpovědně v souladu s platnou legislativou