Jak mohu pomoci truchlícím přátelům?

Vydání: 2008/23 Osobnost kněze a šejka Aloise Musila, 3.6.2008

Pomáhám teď jedné zarmoucené rodině, která tragicky ztratila svého otce. Těžko hledám vhodné výrazy. Poradíte mi, co dělat a co říkat? I další lidé by jistě uvítali odbornou radu, jak se v takových případech chovat, aby pozůstalým prospěli a třeba jim ještě víc nevhodnými slovy neublížili.

Smrt blízkého člověka je bezesporu největší ztrátou v lidském životě. Pokud k ní dojde za tragických okolností, pozůstalí prožívají nejen bolest, ale mnohdy i šok. Zemře-li otec rodiny, celá rodina prožívá těžkou emoční a posléze i sociální a ekonomickou krizi. Život ale musí pokračovat dál. Jak? To je asi nejčastější otázka, kterou si kromě slova „proč“ pozůstalí opakovaně kladou. První dny po úmrtí blízkého člověka jsou naplněny hektickými činnostmi kolem zajištění obřadu. V tomto období psychické i fyzické zátěže si většinou nejbližší příbuzní ještě poskytují emoční podporu a pomáhají si i prakticky. S odchodem posledního smutečního hosta však začíná období truchlení, které každý člen rodiny prožívá po svém a různě dlouho.
Chcete-li jim pomoci, je především třeba přijmout fakt, že zármutek je životně důležitou odpovědí člověka na situaci ztráty a že reakce a chování lidí mohou být jiné než dřív. Buďte sami sebou, takoví jako dřív. Od pozůstalých to však nevyžadujte. Dejte jim najevo, že jsou pro vás důležití a že jejich život má smysl. Pomozte jim tento smysl hledat a najít. Ostatně zprvu mají potřebu hovořit spíše pozůstalí. Před důvěryhodným člověkem nemusejí potlačovat emoce a postupně si tak mohou uvědomovat novou realitu.

DOPROVÁZET JE MOŽNÉ MLČKY
Co ale říkat? Doprovázet v zármutku můžete i beze slov. Někdy je lépe mlčet, než se křečovitě nutit do slov plané útěchy nebo říci něco nevhodného. Reagovat můžete i pohledem plným porozumění, stiskem ruky, objetím. Chcete-li něco říci, hovořte třeba o vlastních životních ztrátách, s nimiž jste se vyrovnali. Pozůstalí si tak začnou uvědomovat, že zármutek lze integrovat do života a že smrtí blízkého život nekončí. Povzbuzujte je, aby hovořili o zesnulém vždy, když pocítí potřebu, k ničemu je však nenuťte. Také vy můžete o zesnulém hovořit a vzpomínat na něj. Vhodný je doprovod na bohoslužbu nebo na hřbitov.
Pokud přátelé odmítají vaši pomoc s tím, že nic nepotřebují, zkuste to po čase znovu. Zavolejte, pošlete zprávu, pozvěte na posezení u kávy, na procházku nebo přineste malou pozornost. Nečekejte, až vás budou kontaktovat oni, iniciativu vyvíjejte spíše vy. Pokud máte pocit, že pozůstalí potřebují odbornou pomoc, neváhejte je povzbudit k návštěvě duchovního, psychiatra, terapeuta nebo pastoračního pracovníka.
Můžete jim také doporučit účast na víkendovém semináři pro pozůstalé s názvem Porozumět zármutku. Je určen všem, kteří pociťují beznaděj a samotu. Bližší informace jsou v inzertní části tohoto čísla.
Dagmar Tisovská, předsedkyně občanského sdružení Hospicové hnutí Tábor


Sdílet článek na: 

Sekce: Odpovědny, Články

Diskuse

V diskuzi není žádný příspěvek. Diskuze již byla uzavřena.




Aktuální číslo 12 19. – 25. března 2019

Biskupové se modlili na poušti

Minulý týden prožili čeští a moravští biskupové duchovní cvičení v Izraeli, modlili se na poušti i u Božího hrobu. Tento týden pokračují v Jeruzalémě plenárním zasedáním.

celý článek


Abychom se naučili správně rozlišovat

Několika osobností jsme se zeptali, co jim pomáhá, aby slyšeli hlas svého svědomí, a jak v tom sami podporují druhé.

celý článek


Křesťan v rozbouřených časech

Žijeme ve zvláštní době. Všechno se zdá být v pohybu. Jsme vystaveni záplavě obrazů, slov a zpráv. Překotné tempo změn strhává staré jistoty dravým proudem pádícího…

celý článek


Práci mezi Romy bych neměnil

Romské poutě nebo živelné modlitby chval – to si představíme, když se řekne „pastorace Romů“. Na východě Slovenska, kde Romové tvoří až polovinu obyvatelstva a…

celý článek




Redakční systém WebRedakce - NETservis s.r.o. © 2019

© Katolický týdeník 2004 - 2018, všechna práva vyhrazena     Mapa webu RSS kanál XML Sitemap  |  Online platby přes GoPay